列计划的好处
前段时间我失眠严重,有多严重呢?记得那次我整整3天3夜没有睡觉,晚上躺在床上翻来覆去的睡不着,越想睡、越睡不着。白天精神恍惚,干什么事都没精神,最主要的是失眠带来的并发症才最折磨人,情绪异常低落,无端沮丧,仿佛世界末日。那种感觉怎么去形容呢?就好像自己快要死、但是又一时半会的死不掉,对,生不如死。疼痛可以忍受,但是绝望无法忍受,连续的几天失眠,能让人丧失意志力,那时候不断的自我怀疑,不断的各种沮丧悲观情绪蜂拥而至。我买了安神补脑液,喝了,依旧睡不着。朋友建议我去找中医试试,说中医主要是调理,并且